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滝めぐりにハマる
2024-07-26
NEW
最近、滝を見に行くことにいハマりお休みになると、ふらっとお出かけ![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/1f60a.svg)
水しぶき
と川のせせらぎに癒されています。
その後、洞口酒蔵見学へ。中はめちゃめちゃ涼しく寒いくらい![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/1f602.svg)
お酒
は飲めませんが(運転中)、アイスクリームをいただきました!
さっぱりとした甘さでとてもおいしかったです![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/1f493.svg)
気が付けばもう夏休み![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/2728.svg)
連日の暑さにとろけてしまいそうですが、体調に気を付けて
この夏を乗り切りましょう![](https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/emojione/2.0.1/assets/svg/270c.svg)
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プチ旅行★
2024-05-29
皆様こんにちは![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/icon_124.gif)
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いかがお過ごしでしょうか![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_176.gif)
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連日、お天気が優れずじめついてますね![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_275.gif)
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先日、従業員がプチ旅行で石垣島へ行ってきたそうです![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/icon_202.gif)
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羨ましい![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_141.gif)
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画像を見せてもらったのですが、澄んだ海ってなんであんなにも
美しいのでしょうか![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_145.gif)
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海なし県にっとってはとても遠い存在ですね![](https://ds-ai.net/cdn/froala/cke_smiley/e_151.gif)
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画像を見て気分だけでも旅行を味わいたいと思います
笑
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ついに・・健康診断が
2024-05-22
皆様こんにちは![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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いかがお過ごしでしょうか![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_121.gif)
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タイトルにもある通り、ついに今週
健康診断となりました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_150.gif)
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目標体重までは及ばず健康診断を迎えることになりました
笑
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めんどくさがり、運動はせず食事制限でなんとか頑張ったのですが
やっぱり運動は必要ですね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_140.gif)
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制限されてるときほど友人などから食事の誘いが増えるのは
なぜなのでしょうか( ゚Д゚)![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_126.gif)
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いまの体重を維持できるように健康診断後も
頑張らないとですね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_126.gif)
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体のケア!
2024-05-15
皆様こんにちは![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_159.gif)
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いかがお過ごしでしょうか![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_181.gif)
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先日、ヘッドスパを受けてきたのですが
気持ちよくて感動しました(´;ω;`)![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_204.gif)
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頭皮ってあまりこらないイメージでしたが
ゴリゴリにこってて悲しくなりました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_151.gif)
![](http://kanehori.com/froala/cke_smiley/e_151.gif)
こりすぎてて皮膚が動かないと言われたのですが
どういう現象なのでしょうか
笑
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気分的なリフレッシュも大事ですが、体のケアも大切だと改めて実感しました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_141.gif)
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皆様も毎日頑張っている自分をケアしてあげてくださいね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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![](/img/media/image/dummy.jpg?1664426020)
練習!!
2024-05-08
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