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ついに・・健康診断が
2024-05-22
皆様こんにちは![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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いかがお過ごしでしょうか![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_121.gif)
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タイトルにもある通り、ついに今週
健康診断となりました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_150.gif)
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目標体重までは及ばず健康診断を迎えることになりました
笑
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めんどくさがり、運動はせず食事制限でなんとか頑張ったのですが
やっぱり運動は必要ですね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_140.gif)
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制限されてるときほど友人などから食事の誘いが増えるのは
なぜなのでしょうか( ゚Д゚)![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_126.gif)
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いまの体重を維持できるように健康診断後も
頑張らないとですね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_126.gif)
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体のケア!
2024-05-15
皆様こんにちは![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_159.gif)
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いかがお過ごしでしょうか![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_181.gif)
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先日、ヘッドスパを受けてきたのですが
気持ちよくて感動しました(´;ω;`)![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_204.gif)
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頭皮ってあまりこらないイメージでしたが
ゴリゴリにこってて悲しくなりました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_151.gif)
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こりすぎてて皮膚が動かないと言われたのですが
どういう現象なのでしょうか
笑
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気分的なリフレッシュも大事ですが、体のケアも大切だと改めて実感しました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_141.gif)
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皆様も毎日頑張っている自分をケアしてあげてくださいね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_205.gif)
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練習!!
2024-05-08
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食欲VS健康診断
2024-04-24
皆様こんにちは![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/sign020.svg)
更新が遅くなりすみません![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/sign023.svg)
いかがお過ごしでしょうか![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_124.gif)
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タイトルにもある通り、迫りくる健康診断と
襲ってくる食欲と連日格闘しております![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_141.gif)
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疲れた時には甘いものが食べたくなり、深夜にはジャンクフードが食べたくなります![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/item111.svg)
制限されてるときほど食欲が増すのはなぜなのでしょうか・・・![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_140.gif)
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寝て起きたら痩せてないかなと毎日願っております![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_182.gif)
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健康診断まで残り僅かなので頑張ろうと思います![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/thumbs_up.gif)
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お問い合わせいただいたお客様に関しましては
順次ご対応させていただきます![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_133.gif)
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春はあっという間に(´_ゝ`)
2024-04-17
皆様こんにちは![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/kaomoji001.svg)
いかがお過ごしでしょうか![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/sign015.svg)
桜もあっという間に葉桜になりましたね(´;ω;`)![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_244.gif)
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綺麗なものは儚い・・![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_144.gif)
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最近急に暑くなってきたので、お休みの日に涼しさを求めて那須へ行ってきました![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_126.gif)
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山水というお蕎麦屋さんへ寄ってみたのですが、完全個室になっていて窓から見える景気も最高でした![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_204.gif)
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どんな景色かは行ってほしいので㊙![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_131.gif)
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お蕎麦もこしがありとても美味しかったです![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/icon_039.gif)
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だんだんと暑くなってきたので冷たいものが食べたくなりますよね![](//kanehori.com/froala/cke_smiley/e_159.gif)
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そんな中、健康診断の時期に入ってきたので短期集中で頑張ります
笑
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